Le poids lourd ou le mystère des non-dits :
Définition : Chose qui ne se dit pas, trop évidente ou taboue Définition Larousse
Ce que les non-dits peuvent être
Briseurs ou "plombeurs "d'énergie
Fourvoyeurs de nos vérités
Créateurs de malaises corporels
Révélateurs de nos peurs (jugements, critiques..)
Voleurs de pensées, et d'énergie dans le "Je ne dis rien mais je n'en pense pas moins"
Des cautionnements implicites ...."Qui ne dit mot consent" Danger!
Des chocs émotionnels pour les hypersensibles...
...liste non exhaustive, vous pouvez la compléter en commentaire du post
Les conséquences qu'ils créent
Génèrent une communication biaisée (malentendus, quiproquos, conflits...)
Détournent le sens de notre vie
Découragent les plus téméraires
Font dériver les plus beaux projets
Nous éloignent de notre puissance
Nous entraînent dans notre propre abandon
Entrainent un flot d'émotions désagréables
...Liste non exhaustive, vous pouvez la compléter en commentaire du post
Alors que faire et surtout...Que dire ?
C'est un sujet dont j'ai envie de parler depuis longtemps. En 7 ans d'expériences d'accompagnements, en vivant mes propres expériences de vie professionnelle et personnelle, j'ai pu constater les dégâts directs et collatéraux des non-dits. (Cela mériterait plusieurs articles sur ce sujet)
Personne n'en parle.
Je trouve cela drôle...Ce sont des non-dits!
Les conséquences que je pose ici, sont les plus courantes selon moi. Elles sont bien entendu, non exhaustives.
Il y a tellement de choses à évoquer, clarifier à propos des non-dits. De leur intérêt dans certaines situations qui ne sont pas arrivées à maturité, tout comme de leurs nuisances quand il s'agit de sujets encore tabous dans la société par exemple, de stratégie de communication souvent manipulatrice, de différences de perceptions, d'incompréhensions notoires, de part nos différents profils de communication, de suppositions...
Ils sont partout autour de nous et la plupart du temps nous n'en avons pas conscience:
Car nous avons été éduqué.e.s ainsi - notre domestication (ndlr les 4 accords toltèques)
Nous avons appris au contact de la société qu'ils existaient sciemment ( sans pour autant être conscients des dégâts qu'ils pouvaient causer dans les familles et dans l'entreprise... et partout ailleurs)
Car nous sommes au quotidien, en pilotage automatique
Car, il faut du courage pour oser les exposer et les dénoncer
Car, ça peut nous arranger de ne pas nous engager...Parfois, ce n'est pas le bon moment mais c'est lourd à porter. Que risque-t-on de le partager, d'oser le dévoiler ? (article à venir)
Car cette voie nous paraît plus facile...C'est une illusion. Le non-dit se rappellera à nous tôt ou tard .... et au final dans notre corps, plus ou moins fort
Car nous avons appris à minimiser sa puissance sournoise, non sans peine, ni conséquence
Car nous avons appris à supposer plutôt qu'à dire, parler, oser s'exprimer en toute authenticité, humilité aussi. ( Manque d'amour de nous)
Au bureau, à la maison... les non-dits peuvent nous gâcher la vie. Je fais directement le lien avec "LES 4 ACCORDS TOLTÈQUES" lorsque je suis allée rencontrer Don Miguel Ruiz à Paris, entre 2013 et 2015, je crois. "Les Toltèques, peuple mexicain, étaient connus comme des femmes et des hommes de connaissance, scientifiques et artistes formant une société vouée à préserver cette connaissance que certains avaient détourné à des fins personnelles. Cette connaissance, aujourd'hui partagée au plus grand nombre, bien qu'elle comprenne une dimension spirituelle, est plus justement décrite comme un mode de vie qui se distingue par la facilité d'accès au bonheur et à l'amour qu'elle procure". Voici les 4 accords capables de transformer une vie. Celui qui a transformé la mienne : L'accord N°3
Accord N°1 " Que votre parole soit impeccable"
Accord N° 2 "Quoiqu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle"
Accord N°3 "Ne faites pas de suppositions"
Accord N°4 "Faites toujours de votre mieux"
Appliqué dans le quotidien de nos vies, ils sont d'une puissance transformatrice, sans pareil.
Dès que j'ai fait l'expérience d'arrêter de supposer, d'imaginer que, de croire que, de penser que, de me faire des films .... c'est comme si, je récupérai une énergie perdue qui était de nouveau disponible pour créer de nouvelles situations, relations. Et cela m'a ouvert de nouvelles perspectives, de nouvelles portes, de nouvelles opportunités aussi. Comme si j'entrai dans un nouveau monde... Celui dans lequel, je marche aujourd'hui. Celui que j'imaginais et qui me paraissait inatteignable.
Entre les deux :
Ma capacité à oser dénoncer les non-dits, les miens d'abord et quand cela m'est autorisée ceux de mes interlocuteurs, penser autrement, faire exploser mes croyances limitantes et,
Accepter de ne pas savoir
Poser des questions
M'exprimer clairement avec authenticité
Ne pas laisser de places aux sous-entendus
Donner les informations utiles à la compréhension de l'échange
Pour changer et transformer ce qui se présente dans nos vies, et qui ne nous convient pas ou plus, je vous recommande d'aller écouter sur YouTube, "les 4 Accords Toltèques au service du management par Bernard Flavien", membre de L'APM. Synthèse entre la minute 11 et 16. Les non -dits 53' Ces accords nous permettent de comprendre ce que nous avons accepté jusqu'alors dans notre "domestication".(ndlr éducation de notre culture, famille et société qui peut difficilement nous empêcher de penser par nous-mêmes dès le plus jeune âge) À un moment donné de nos vies, lorsque nous réalisons, conscientisons ce qui nous pèse, nous fait souffrir et lorsque nous avons pour intention de mettre de la fluidité, de la légèreté, une hygiène de vie dans notre quotidien, et du bonheur il s'agit bien de changer de posture et de comportements. Pour cela, modifier nos croyances, et réécrire nos accords, être en capacité de ne plus se mentir, traquer nos propres non-dits d'abord, car il n'y a aucune raison de souffrir sous le poids des non-dits. La voie du bonheur comme la voie de la souffrance est un choix, calibré par des accords que nous faisons avec nous-mêmes. Les reconsidérer demande force et courage, résilience et transcendance ... pour tracer sa route... D'autres idées me viennent, il y aura une suite ;-))
Publié par Le statut est en ligne Isabelle Bonningues Coach certifié, formateur, consultant (classique) Entrepreneur de ma vie💫 et entrepreneur dans la vie. Hypersensibles ne pas s’abstenir, votre hypersensibilité est votre force Publié • 3 mois
